ออกกำลังกายได้ง่ายด้วย wii ที่ใช้งานอยู่

สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ Wii ที่ใช้งานอยู่ที่คุณสามารถทำแบบฝึกหัดให้กับเพื่อน แต่ถ้าคุณได้ตั้งค่าที่จะเข้าร่วม 30 วันท้าทายมันเป็นเรื่องที่ดีที่สุดที่คุณทำเช่นนี้เพียงอย่างเดียว ไม่ต้องหงุดหงิดเพราะถ้าคุณใช้กับโปรแกรมที่แตกต่างกันซึ่งไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของความท้าทายที่คุณก็ต้องเข้าสู่ระบบมันลงในสมุดบันทึกของคุณ ซอฟแวร์ได้ทันทีปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง

ระหว่างการออกกำลังกายที่เกิดขึ้นจริงคุณควรทำตามบนหน้าจอแจ้งให้ระหว่างการออกกำลังกายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำพวกเขาที่ก้าวขวา โปรดจำไว้ว่าการออกกำลังกายแต่ละถูกออกแบบมาเพื่อทำงานที่ก้าวที่เฉพาะเจาะจง บางโปรแกรมจะแสดงข้อความบนหน้าจอที่บอกคุณถ้าคุณได้รับการปฏิบัติตามกฎที่ตั้งไว้ในขณะที่คนอื่นใช้ผล ding “” เสียงที่จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อย้ายไปของคุณขึ้นมา ครูผู้สอนมีการตั้งค่าเพื่อให้คุณสามารถนำของพวกเขาและปฏิบัติตามการเคลื่อนไหวของร่างกายของพวกเขา เมื่อขั้นตอนต่อไปขึ้นมาแล้วย้ายเพื่อระบุว่าเมื่อเวลาสำหรับคุณที่จะดำเนินการต่อไป มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณอย่างระมัดระวังจะเก็บตาบนตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายของคุณในขณะที่ความเชื่อมั่นว่าคุณมีการกำหนดเป้​​าหมายกล้ามเนื้อด้านขวา

หากคุณพบว่าการออกกำลังกายที่ยากเกินไปที่จะทำและทำตามที่คุณสามารถเลือกที่จะข้ามมัน การทำเช่นนี้เพียงแค่กดปุ่ม + บน Wii ระยะไกลและไปที่เมนูหยุดชั่วคราว เลือก “ข้ามการออกกำลังกาย” ที่จะไปยังขั้นตอนต่อไป นอกจากนี้คุณยังสามารถลบการออกกำลังกายการออกกำลังกายบนหน้าจอวันนี้ก่อนที่จะออกกำลังกาย เพียงแค่ทำเครื่องหมายสีแดง “X” ถัดจากการออกกำลังกายที่คุณไม่ต้องการที่จะทำในวันนั้น